برومبتات جاهزة · برومبتات للحياة اليوميةبرومبتات البيت والعائلة

خطّط لي وجبات أسبوع كامل (غداء وعشاء) لعائلة من [العدد] أشخاص في [المدينة]. الميزانية الأسبوعية: [المبلغ] ريال. نحب: [أكلات مفضلة]. ما نأكل: [حساسية أو ممنوعات]. الوقت المتاح للطبخ يوميًا: [الدقائق]. اجعل ٣ أيام أكلات سعودية/خليجية، ويومًا واحدًا «بواقي» ذكي. أعطني: جدول الأسبوع، قائمة المشتريات مقسّمة (خضار، لحوم، بقالة، ألبان) بالكميات، ونصيحة لتحضير مسبق يوم الجمعة يوفّر وقتًا.

ابني/بنتي في [الصف] وعنده هذا الواجب: [الصق السؤال أو صوّره]. أنا الوالد/الوالدة وأريد أن أفهم الطريقة الصحيحة اللي تُدرَّس اليوم (لا الطريقة القديمة اللي تعلمتها). اشرح لي: (١) الفكرة بلغة بسيطة، (٢) الخطوات كما يتوقعها المعلم، (٣) خطأ شائع يقع فيه الأطفال وكيف أنبّهه له بلطف، (٤) سؤال أو لعبة صغيرة أستخدمها لأتأكد إنه فهم.

بيتي فيه: [الغرف: صالة، مطبخ، غرفتا نوم…]. أكثر مكان مزدحم: [المكان]. وقتي: ١٥ دقيقة يوميًا فقط، وأتعب بسرعة من التنظيم. اصنع لي خطة ٣٠ يومًا: كل يوم مهمة واحدة محددة تنتهي في ١٥ دقيقة (مثل «درج المطبخ الأعلى» لا «المطبخ»). ابدأ بالمكان اللي يعطي أكبر شعور بالإنجاز. أضف قاعدة «الاحتفاظ/التبرع/الرمي» لكل نوع من الأغراض، ويوم راحة كل أسبوع. في النهاية: ٣ عادات صغيرة تمنع الكركبة من الرجوع.

أحتاج إلى خطة واضحة لتنظيم مصاريفي الشهرية وتقليل النفقات غير الضرورية، وسأعتبر المهمة ناجحة عندما أحصل على ميزانية عملية أطبقها من الشهر الجاي. وضعي: [الدخل الشهري]، مصاريف ثابتة: [السكن، الأقساط، الفواتير]، مصاريف متغيرة تقريبية: [الأكل، النقل، الترفيه]، وأريد ادخار [المبلغ أو النسبة] للطوارئ. قبل ما تعطيني الخطة، اطرح عليّ أسئلة توضيحية سؤالًا سؤالًا. بعدها أعطني: جدول الميزانية، ٣ مصاريف أقدر أقلّصها بأقل ألم، وطريقة أتابع بها الالتزام أسبوعيًا.

عندي [عزيمة/مناسبة] لـ[العدد] شخصًا يوم [اليوم] الساعة [الوقت] في [البيت/الاستراحة]. المنيو: [الأطباق]. المساعدون: [العدد]. الميزانية: [المبلغ]. أعطني: (١) قائمة مهام زمنية من قبل المناسبة بثلاثة أيام إلى ساعة الوصول، (٢) الكميات التقريبية لكل طبق ولكل ٣٠ شخصًا، (٣) قائمة مشتريات مقسّمة، (٤) خطة بديلة لأكثر ٣ مشاكل شائعة (تأخر الأكل، زيادة الضيوف، نقص الأدوات). اجعلها قابلة للطباعة كقوائم تحقق.